キャスター
アシスタント
第一期卒業生
第二期卒業生
中国語講座
塩
こんにちは！水原英里です☆
寒い日が続きます。
先週からの続きですが運命の整体とであった私。
そこで日々できる体へのケアを先生に聞きました。
先生曰く、
あたたかい湯船の中に毎日漬かって
ゆっくりとお風呂に入れば
基本的にどんな凝りや疲れなんかも残らないんだよ、と。
「え～～～！？そうなの？お風呂でいいんだ！」
＜と私はびっくりです。
普段実は浴槽の中には滅多に入らなかった私。
湯船に入るとすぐに茹だってしまって気持ち悪くなってしまうんです。
後めんどくさいという理由で…。（苦笑）
温泉も大好きだけど長い間入っていられないのです。
しかし！
これを機に
入ってみようと昨年の冬からはよく入るようになりました。
そこでこだわっているのが入浴剤。
これはクナイプというドイツの入浴剤なのですが
塩でできているのでお湯に入れた時に
ちょっととろっとして、しょっぱくなるのですがよ～く温まるんです。
私は熱いお湯が苦手なので温いお湯を入れて入りますが
この入浴剤を入れると
ぬるいお湯でもぽかぽかになります。
そしてお湯に入るようになってから寝付きが全然違う！
（もともとどこでも寝れてしまいますが…）
体の疲れはぜひ、お湯につかってみてはいかがでしょうか？
（ってかそんなのやってナイの私だけだわー）
